Coaching Psicológico
“O Coaching é uma relação de ajuda focada em objetivos de desenvolvimento profissional e pessoal dos coachees.” Grant (2003), Palmer e Whybrow (2010)
“…Coaching é o desbloqueio do potencial de uma pessoa para maximizar o seu próprio desempenho. Whitmore (2002)
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O que é o Coaching Psicológico
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O Coaching Psicológico consiste numa relação de ajuda, assente em teorias e modelos psicológicos oriundos das correntes humanista, cognitivo-comportamental e da psicologia positiva.
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É um processo que promove a reflexão e a autodescoberta, recorrendo a uma metodologia de questionamento e de incentivo que contribui para a libertação do potencial do coachee.
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O foco da ação está centrado na produção de mudanças (atitudes e comportamentos), a curto-prazo, por parte do coachee.
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Partindo de uma dinâmica de autoconsciência e da construção de uma relação de confiança e empatia, são estabelecidas metas e colocados em prática planos de acção, em que o coach e especialista em Coaching Psicológico é o facilitador que favorece uma dinâmica de transformação pessoal no cliente, ajudando-o a realizar um percurso entre a sua realidade atual e o estado desejado.
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O Processo de Coaching
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Ser-lhe-á colocada uma pergunta chave: Qual é a sua expetativa, o que pretende conseguir neste processo de coaching?
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7 Fases do Prosesso de Coaching Psicológico
Fase 1 – Construção de uma relação de parceria com o cliente;
Fase 2 – Formulação do compromisso ou contrato;
Fase 3 – Levantamento de dados e informações sobre a
situação atual;
Fase 4 – Definição de metas e objetivos;
Fase 5 – Construção do Plano de Ação;
Fase 6 – Consolidação das metas alcançadas; Avaliação dos resultados e do processo;
Fase 7 – Encerramento do processo de Coaching; Avaliação dos resultados e do processo
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Horário de Atendimento
Dra. Madalena Mascarenhas: Segunda e quarta-feira das 8h00 às 13h00; terça, quinta e sexta-feira das 14h00 às 20h00.
Dra. Sofia Diogo: Terças e quartas-feiras das 14h às 20h.
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Investimento
Consulta de Coaching Psicológico (1 consulta): 70 Euros
Pacote de 6 Consultas de Coaching Psicológico: 350 Euros – 6 Consultas pelo preço de 5. Possível ser pago em 2 prestações.
As consultas estão disponíveis na modalidade online (videoconferência) e na modalidade presencial em Quinta do Anjo – Palmela, sendo o investimento igual para ambas as modalidades.
Sugerimos que contacte a CEDROS antes de efetivar o seu pagamento no sentido de definir a modalidade que pretende – presencial ou online e fazer o seu pré-agendamento. Após realizar o pré-agendamento via email deverá efetuar o pagamento num prazo de 48h (enviando o comprovativo de pagamento por email, se aplicável). Caso não efetue o pagamento dentro do prazo estipulado o pré-agendamento poderá não ser garantido.
Poderá efetuar o pagamento através da nossa loja online, clicando AQUI.
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A Nossa Equipa
Dra. Madalena Mascarenhas
Psicóloga Clínica (Cédula n.º014882) e Coach
Habilitações Académicas/Profissionais:
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (Ordem dos Psicólogos Portugueses); Doutoranda em Psicologia dos Recursos Humanos, Trabalho e Organizações Faculdade de Psicologia, Universidade de Lisboa); Especialização Avançada em Psicologia da Saúde Ocupacional (INSPSIC); Pós-Graduação em Coaching Psicológico (Faculdade de Psicologia, Universidade de Lisboa); Mestrado Integrado em Psicologia Social e das Organizações (ISPA)
Experiência Profissional:
Experiência profissional enquanto Psicóloga e Coach, nomeadamente em Consultas de Psicologia Clínica destinadas a adultos; Consultas de Coaching Psicológico; Responsável pelo projeto de avaliação e intervenção dos riscos psicossociais dirigido às empresas; Workshops sobre a promoção do bem estar laboral, nomeadamente o equilíbrio entre o trabalho e vida pessoal, capacidade de desligar psicologicamente do trabalho e a gestão do stresse laboral; Avaliação Psicológica
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Dra. Sofia Diogo
“Cedo percebi que cuidar de outros seria o meu caminho e este propósito levou-me até à universidade do Minho onde me formei em psicologia (outubro 1999).
O primeiro passo profissional foi dado em terras italianas onde estive a participar como jovem investigadora, num estudo de investigação sobre bulling na università della Calábria.
Conto hoje com um longo percurso clínico com crianças, adolescentes e adultos (Cédula Profissional OPP Nº14262)
Durante este caminho decidi apostar em formação específica que me acrescentasse conhecimento e novas ferramentas para melhor servir. Foi assim que completei a minha certificação em practioner em PNL e Master coach com PNL.
No mundo do coaching, aperfeiçoei a minha experiencia em Life Coaching e de Saúde e bem estar.
Desde 2004 (Certificado nº EDF 25333/2001 DN) tenho desenvolvido conteúdos na área cognitivo-comportamental e mindfulness, ajudando grupos empresariais a alcançarem melhores resultados pelo caminho do autoconhecimento e entrega de ferramentas potencializadoras em dinâmicas práticas que proporcionam a mudança. As empresas estão cada vez mais despertas para o impacto que tal tem no desempenho e produtividade dos seus colaboradores.”
